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今天和同事一起去南寮騎腳踏車
我是一早自己從延平路這裡騎過去
我知道自己腿的狀況不好,所以我都是慢慢騎
不逞強,不勉強
我花了52分鐘騎到南寮,腿部沒有任何異狀
我還進魚港繞了一圈,還拍了一些照片
後來等所有同事都到了之後,開始朝17公里的海岸線出發
誰知出發沒多久,遇到第一個坡,我想停車休息一下
就在左腳碰到地面的那一瞬間,劇烈的疼痛感從左腳傳來,我抽筋了.....
從未有過的強烈疼痛感,讓我完全無法動彈,在休息一陣子之後
我又繼續騎下去,又騎了2,3公里,就在第一個彩虹橋附近
一樣是停車的瞬間,二隻腳同時抽筋,而且疼痛比第一次更強
若不是有腳踏車可以扶,我大概會直接摔倒在地上.....
當下決定不繼續下去,在休息半小時後開始往回走,在邊走邊騎的狀況下
總算是回到了南寮魚港.....
不是沒有肌肉疼痛的經驗,不是沒有抽筋的經驗,以前連續練2個小時的空手道也沒有這樣過
看起來4年前的車禍,和這幾年在交大受到的虐待,對我身體的傷害著實不小.....
根據以往的經驗,看看一星期後能不能恢復正常.....
我是一早自己從延平路這裡騎過去
我知道自己腿的狀況不好,所以我都是慢慢騎
不逞強,不勉強
我花了52分鐘騎到南寮,腿部沒有任何異狀
我還進魚港繞了一圈,還拍了一些照片
後來等所有同事都到了之後,開始朝17公里的海岸線出發
誰知出發沒多久,遇到第一個坡,我想停車休息一下
就在左腳碰到地面的那一瞬間,劇烈的疼痛感從左腳傳來,我抽筋了.....
從未有過的強烈疼痛感,讓我完全無法動彈,在休息一陣子之後
我又繼續騎下去,又騎了2,3公里,就在第一個彩虹橋附近
一樣是停車的瞬間,二隻腳同時抽筋,而且疼痛比第一次更強
若不是有腳踏車可以扶,我大概會直接摔倒在地上.....
當下決定不繼續下去,在休息半小時後開始往回走,在邊走邊騎的狀況下
總算是回到了南寮魚港.....
不是沒有肌肉疼痛的經驗,不是沒有抽筋的經驗,以前連續練2個小時的空手道也沒有這樣過
看起來4年前的車禍,和這幾年在交大受到的虐待,對我身體的傷害著實不小.....
根據以往的經驗,看看一星期後能不能恢復正常.....
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